横浜美容整体カウンセラーブログ

横浜美容整体カウンセラーの森脇です。

突然ですが・・・

問題です。

基礎代謝が最も活発な季節は、夏と冬どちらでしょう？？？




汗をかきやすい「夏」と思った方が多いのではないでしょうか？

でも、実は「冬」が正解なんです。

人間は、恒温動物であり、常に体温を一定に保とうとしますが、

夏は外気温が高く、体温を保つための熱の生産・発散の必要がないので、

基礎代謝は低くなります。

逆に、冬は、外気温が低いので、体温保持のために

体内における熱の生産・発散が活発になり、基礎代謝が高くなるんです。


あぁ、夏に痩せられなかった・・・

と思っている方

ぜひ、基礎代謝の高まるこの冬こそ

ダイエットを成功させましょう！


そんなあなたは、ぜひ横浜美容整体のＨＰ をご覧ください！